Klang & Selbstfürsorge
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Klangreise oder Klangmassage
Einzel- oder Gruppentermin
Sanfte Klänge begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
Du darfst einfach liegen, hören und sein.
Mit Zeit zum Ankommen und bewusster Nachruhe.
Was ist wichtig?
- Du kleidest dich für den Termin so wie du dich am Wohlsten fühlst
- Du brauchst dazu keine Vorkenntnisse
- Klang wird deinen Verstand umgehen und direkt auf deinen Körper wirken
Was macht Klang mit dir?
- Beruhigt deinen Körper und hilft dir, Stress abzubauen
- Bringt deinen Kopf zur Ruhe und stoppt das Gedankenkarussell
- Gibt dir neue Energie und ein Gefühl von Klarheit
- Löst Anspannung und lässt dich wieder leichter fühlen
Rahmen & Infos
Einstiegsangebot
- Einzeltermin oder Gruppentermin möglich
- Termine Freitag Vormittag finden gerne bei mir statt/an anderen Tagen komme ich zu dir
- Dauer: ca. 60 Min (mit Vor-Nachbesprechung)
- Preis für Einzeltermin: € 70,00
- Preis für Gruppentermin pro Person: € 50,00 (4-6 Personen bei dir/inkl. Fahrtkosten Umkreis 15 km )
Die Klangreisen dienen ausschließlich der Entspannung und dem Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Eltern-Kind-Klangreise
Die Klangreise schafft einen achtsamen Moment für Eltern und Kind, in dem sie gemeinsam zur Ruhe kommen und sich über Klänge neu begegnen. Dieses bewusste Erleben stärkt ihre emotionale Verbindung und fördert Vertrauen, Nähe und gegenseitiges Spüren.
Warum ist es so besonders?
- Gemeinsames Runterkommen
- Herzverbindung durch Klang
- Gemeinsames Erlebnis genießen und Erinnerungen schaffen
- Regeneration & Ausgleich
Rahmen & Infos
Einstiegsangebot
Die Klangreisen dienen ausschließlich der Entspannung und dem Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
- Angepasst an die Bedürfnisse deines Kindes (ab 5 Jahre)
- Termin findet ausschließlich bei euch zu Hause statt
- Dauer: ca. 70 Min (mit Vor-Nachbereitung)
- Familienpreis: € 160,00 (bis 4 Personen inkl. Fahrtkosten Umkreis 15 km)
Klangmassage für Schwangere
Der Druck von Außen, Leistung, Erwartungen all das kann einer schwangeren Frau das Leben erschweren, um so wichtiger ist es gerade in dieser Lebensphase bei sich selbst ankommen zu dürfen, auf sich zu achten und sich Pausen zu nehmen.
Denn in dir wächst Leben!
Bei diesem Termin bündelt sich all mein Wissen – aus der Welt des Klanges und der Doula.
Warum ist es so besonders?
- Erinnerung an die eigenen Urkaft - ich kann gebären
- Vertrauen an dich selbst stärken
- Innige Verbindung zu deinem Kind schaffen
- Geburt als etwas kraftvolles und positives erleben
Rahmen & Infos
Einstiegsangebot
Die Klangreisen dienen ausschließlich der Entspannung und dem Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
- Termin findet ausschließlich bei dir zu Hause statt
- Dauer: ca. 60 Min. (mit Vor-Nachbereitung)
- Preis: € 105,00 (inkl. Fahrtkosten Umkreis 15 km)
Klangmassage für Mamas im Wochenbett und/oder Baby
Das Wochenbett ist das heilige 4. Trimester – es ist entscheidend für das zukünftige Wohlbefinden der Mama. Darum ist es um so wichtiger hier auf dich gut zu achten. Klang kann deinem Baby und dir helfen euch gut in dieser besonderen Kennenlernzeit zu entspannen und kann euren Energietank wieder füllen.
Bei diesem Termin bündelt sich all mein Wissen – aus der Welt des Klanges und der Doula.
Warum ist es so besonders?
- Gemeinsam Energie tanken
- Verbindung und Vertrauen stärken
- Ruhe genießen und einfach nur sein
- Das 4. Trimester würdig mit Klang untermalen
Rahmen & Infos
Einstiegsangebot
Die Klangreisen dienen ausschließlich der Entspannung und dem Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
- Termin findet ausschließlich bei dir zu Hause statt
- Dauer: ca. 60 Min. (mit Vor-Nachbereitung)
- Preis: € 105,00 (inkl. Fahrtkosten Umkreis 15 km)
Yoni Steaming
Das Dampfbad für deinen Schoßraum
Sanftes, emotional stärkendes Ritual für deine Weiblichkeit.
Mit individueller Bio Kräutermischung – wenn du dir dazu eine liebevolle an deine Situation angepasste Meditation wünschst – bin ich gerne an deiner Seite.
Reine Seelenpflege ohne jegliche Diagnose.
Was ist Yoni Steaming?
Yoni Steaming ist eine sanfte Methode, bei der du dich achtsam über wohltuendem Kräuter-Dampf entspannst.
Viele Frauen nutzen es, um innezuhalten, sich zu zentrieren und sich wieder mehr mit ihrem Körpergefühl zu verbinden – ein liebevoller Moment nur für dich.
Es kann dich dabei unterstützen...
- dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden
- tiefe Entspannung und Wärme zu erleben
- innere Balance und Wohlbefinden zu fördern
- einen Moment nur für dich zu genießen
Rahmen & Infos
- Termin findet bei dir zu Hause statt
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Preis: € 185,00 (inkl. Fahrtkosten Umkreis 15 km)
Es ersetzt keine ärztliche Behandlung und ist kein medizinisches Verfahren. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
EFT Klopfen
Klopfen fürs Herz
Achtsam angeleitetes, emotionales Klopfen zur Entlastung und Beruhigung, das Thema wozu du Klopfen möchtest, meist alte Glaubenssätze die man achtsam ziehen lassen möchte, wählst du selbst und sagst mir im Vorfeld zur Ausarbeitung des Programmes Bescheid.
Du klopfst selbst – ich leite dich sanft an.
Gefühle ordnen, innere Ruhe, Selbstzuwendung ein mentales Befreiungsritual.
Was ist EFT Klopfen?
EFT Klopfen ist eine sanfte Methode, bei der leichtes Klopfen auf bestimmte Punkte mit Aufmerksamkeit verbunden wird.
Es kann helfen, innere Ruhe zu spüren, Gedanken zu ordnen und sich wieder mehr mit dem eigenen Körpergefühl zu verbinden – ein liebevoller Weg, um bei sich selbst anzukommen.
Wie kann es dich unterstützen?
- Stress und emotionale Überforderung im Alltag schneller regulieren
- Dich selbst beruhigen und wieder in deine innere Balance kommen
- Du stärkst dein Selbstvertrauen und gehst gelassener mit herausfordernden Situationen um
- Du hast ein einfaches Tool an der Hand, das dir jederzeit hilft, dich wieder stabil und bei dir zu fühlen
Rahmen & Infos
- Persönlich oder online möglich
- Preis pro Stunde € 95,00 (exkl. Fahrtkosten)
- Kurztermin 40 Min. € 70,00 (exkl. Fahrtkosten)
Es ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es handelt sich um eine Methode zur Unterstützung des eigenen Wohlbefindens.