Mein Angebot für dich
Kostenfreies Erstgespräch
- Dauer: 20–30 Minuten
- Ort: online oder telefonisch
- Ziel:
- gegenseitige Sympathie prüfen
- deine Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen kennenlernen
- erklären, wie meine Begleitung abläuft
- alle offenen Fragen klären
Meine Begleitung ist kraftvoll und auf den Punkt – ich schenke dir Impulse, die dich stärken und dir Klarheit geben, ohne dich zu überfordern.
Als Manifestorin arbeite ich genau so:
intensiv, direkt und lösungsorientiert.
Frauenbegleitung mit Herz
Frauen- und Mädchenkreise
Klangreisen, Meditationen und Traumreisen
Frauenbegleitung
Frauenbegleitung
"An deiner Seite"
Unterstützung in weiblichen Lebensphasen:
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft bis zur Geburt
- Ich begleite leider keine Geburten
- Wochenbett
- Übergänge
- Wohlfühlmomente und Qualitätszeit für dich
In meiner Begleitung „An deiner Seite“ achte ich nicht nur auf das, was wir tun, sondern auch darauf, wie du dich mental fühlst.
Energetisch begleite ich dich, indem ich:
Ruhe und Sicherheit in unseren Raum bringe
voll präsent für dich da bin
dich dabei begleite, wieder in deine Kraft zu kommen
dir ein Gefühl von Getragen-Sein und Klarheit schenke
Hinweis: Sollten sich Hinweise auf tiefgreifende psychische, soziale oder medizinische Themen zeigen, verweise ich liebevoll an dafür ausgebildete Fachpersonen weiter. Als Doula nehme ich keine diagnostischen, therapeutischen, medizinischen oder beratenden Tätigkeiten vor.
- Einzelstunde á € 95,00
- Paketpreis gerne auf Anfrage
- online sowie persönlich möglich
EFT Klopfen
"Klopfen fürs Herz"
Achtsam angeleitetes, emotionales Klopfen zur Entlastung und Beruhigung, zum Thema deiner Wahl.
Du klopfst selbst – ich leite dich sanft an.
Gefühle ordnen, innere Ruhe, Selbstzuwendung ein mentales Befreiungsritual.
Was ist EFT Tapping?
EFT Tapping ist eine sanfte Methode, bei der leichtes Klopfen auf bestimmte Punkte mit Aufmerksamkeit verbunden wird.
Es kann helfen, innere Ruhe zu spüren, Gedanken zu ordnen und sich wieder mehr mit dem eigenen Körpergefühl zu verbinden – ein liebevoller Weg, um bei sich selbst anzukommen.
Hinweis: EFT Tapping ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es handelt sich um eine Methode zur Unterstützung des eigenen Wohlbefindens.
- Einzelstunde á € 95,00
- Kurztermin 40 Min. € 70,00
- online sowie persönlich möglich
Yoni Steaming
"DAS Dampfbad für deinen Schoßraum"
Sanftes, emotional stärkendes Ritual für deine Weiblichkeit.
Mit individueller Bio Kräutermischung & persönlicher Meditation.
Reine Seelenpflege ohne jegliche Diagnose.
Yoni Steaming kann dich dabei unterstützen:
- dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden
- tiefe Entspannung und Wärme zu erleben
- innere Balance und Wohlbefinden zu fördern
- einen Moment nur für dich zu genießen
Was ist Yoni Steaming?
Yoni Steaming ist eine sanfte Methode, bei der du dich achtsam über wohltuendem Kräuter-Dampf entspannst.
Viele Frauen nutzen es, um innezuhalten, sich zu zentrieren und sich wieder mehr mit ihrem Körpergefühl zu verbinden – ein liebevoller Moment nur für dich.
Hinweis: Es ersetzt keine ärztliche Behandlung und ist kein medizinisches Verfahren. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
-
Preis € 240,00
ohne Meditation stattdessen Musik deiner Wahl € 200,00 - Dauer: ca. 2 Stunden
- der Termin findet bei dir Zuhause statt
Mama Blessing "Das Stärkende Fest für werdende Mamas"
Stell dir vor, du bist wie eine Blüte an einer großen, schönen Blume. Für sich allein bist du schon besonders – aber gemeinsam mit den anderen entsteht etwas richtig Kraftvolles. Die Gäste deines stärkenden Festes suchst du dir selbstverständlich selbst aus.
Das Mama-Blessing ist dein ganz persönlicher Raum. Ein Moment nur für dich, in dem du zur Ruhe kommen, auftanken und dich selbst spüren kannst. Wir gestalten diese Zeit so, wie es sich für dich gut anfühlt – mit kleinen Ritualen, einer Meditation, leisen Impulsen oder einfach dadurch, dass ihr zusammen da seid, lacht, redet und den Moment genießt.
Ein geschützter, liebevoller Raum, in dem du merkst: Du bist nicht allein. Da sind Menschen, die dich tragen und hinter dir stehen. 🤍
- Preis ab € 350,00 (je nach Wünsche und Teilnehmeranzahl)
- Dauer: individuell mind. jedoch 3 Stunden (inkl. Aufbau- und Vorbereitungszeit)
-
der Termin findet bei dir Zuhause statt, oder in einer von dir organisierten Räumlichkeit
Frauenbegleitung
Frauenbegleitung
"An deiner Seite"
Unterstützung in weiblichen Lebensphasen:
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft bis zur Geburt
- Ich begleite leider keine Geburten
- Wochenbett
- Übergänge
- Wohlfühlmomente und Qualitätszeit für dich
In meiner Begleitung „An deiner Seite“ achte ich nicht nur auf das, was wir tun, sondern auch darauf, wie du dich mental fühlst.
Energetisch begleite ich dich, indem ich:
Ruhe und Sicherheit in unseren Raum bringe
voll präsent für dich da bin
dich dabei begleite, wieder in deine Kraft zu kommen
dir ein Gefühl von Getragen-Sein und Klarheit schenke
Hinweis: Sollten sich Hinweise auf tiefgreifende psychische, soziale oder medizinische Themen zeigen, verweise ich liebevoll an dafür ausgebildete Fachpersonen weiter. Als Doula nehme ich keine diagnostischen, therapeutischen, medizinischen oder beratenden Tätigkeiten vor.
EFT Klopfen
"Klopfen fürs Herz"
Achtsam angeleitetes, emotionales Klopfen zur Entlastung und Beruhigung, zum Thema deiner Wahl.
Du klopfst selbst – ich leite dich sanft an.
Gefühle ordnen, innere Ruhe, Selbstzuwendung ein mentales Befreiungsritual.
Was ist EFT Tapping?
EFT Tapping ist eine sanfte Methode, bei der leichtes Klopfen auf bestimmte Punkte mit Aufmerksamkeit verbunden wird.
Es kann helfen, innere Ruhe zu spüren, Gedanken zu ordnen und sich wieder mehr mit dem eigenen Körpergefühl zu verbinden – ein liebevoller Weg, um bei sich selbst anzukommen.
Hinweis: EFT Tapping ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es handelt sich um eine Methode zur Unterstützung des eigenen Wohlbefindens.
- Einzelstunde á € 95,00
- Kurztermin 40 Min. € 70,00
- online sowie persönlich möglich
Yoni Steaming
"DAS Dampfbad für deinen Schoßraum"
Sanftes, emotional stärkendes Ritual für deine Weiblichkeit.
Mit individueller Bio Kräutermischung & persönlicher Meditation.
Reine Seelenpflege ohne jegliche Diagnose.
Yoni Steaming kann dich dabei unterstützen:
- dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden
- tiefe Entspannung und Wärme zu erleben
- innere Balance und Wohlbefinden zu fördern
- einen Moment nur für dich zu genießen
Was ist Yoni Steaming?
Yoni Steaming ist eine sanfte Methode, bei der du dich achtsam über wohltuendem Kräuter-Dampf entspannst.
Viele Frauen nutzen es, um innezuhalten, sich zu zentrieren und sich wieder mehr mit ihrem Körpergefühl zu verbinden – ein liebevoller Moment nur für dich.
Hinweis: Es ersetzt keine ärztliche Behandlung und ist kein medizinisches Verfahren. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
-
Preis € 240,00
ohne Meditation stattdessen Musik deiner Wahl € 200,00 - Dauer: ca. 2 Stunden
- der Termin findet bei dir Zuhause statt
- Preis ab € 350,00 (je nach Wünsche und Teilnehmeranzahl)
- Dauer: individuell mind. jedoch 3 Stunden (inkl. Aufbau- und Vorbereitungszeit)
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der Termin findet bei dir Zuhause statt, oder in einer von dir organisierten Räumlichkeit
Frauen- und Mädchenkreise
Deine individuelle Qualitätszeit mit deinen Freundinnen
Spüre die Magie deiner Weiblichkeit und lass dich an deine Urkraft erinnern.
Meine Kreise finden generell bei mir Zuhause statt, Gartenweg 3, 2011 Sierndorf
Auf Anfrage gerne auch online umsetzbar, oder bei dir.
Frauenkreis
Thema
"Innere Ruhe und weibliche Stärke"
- Gemütliche Runde mit Tee, Kerze und Ruhe
- Kleine Rituale zum Loslassen & Krafttanken
- stärkende Berührungen
- Erinnerung an dein Kraftsymbol
- sanfte geführte Meditationen um den Alltag zu entfliehen
- Ticket pro Frau € 80 inkl. Getränk und Snack
- Gruppen bis zu 4 Frauen möglich
- Dauer: ca. 2 Stunden
Frauenkreis Thema
"Zykluswissen für Frauen die wachsen möchten"
- Ein sanfter Einstieg, um im Körper anzukommen
- die vier Zyklusphasen
- intuitive Körperzeichen
- Wir schauen uns aktuelle Periodenprodukte an
- Ein offener Austausch, wertfrei und getragen
- Self-Care-Helferlein für jede Phase
- Ticket pro Frau € 80,00 inkl. Getränk und Snack
- Gruppen bis zu 4 Frauen möglich
- Dauer: ca. 2 Stunden
Mädchenkreis Thema
"Ich bin schön - von innen heraus"
- Mädchen erleben sich in einem wertschätzendem, sicheren Raum.
- Sie lernen, dass wahre Schönheit von innen kommt.
- Sie spüren sich selbst, ihr Herz, ihre Einzigartigkeit.
- Sie entdecken Selbstliebe als etwas Warmes, Natürliches und Kraftvolles.
- Ticket pro Mädchen € 50,00 inkl. Getränk und Snack
- Gruppen bis zu 4 Mädchen möglich
- Alter von 10 - 14 Jahren
- Dauer: ca. 2 Stunden
Mädchenkreis Thema
"Zykluswissen - das Frauwerden als etwas Natürliches und Schönes wahrnehmen. "
- Wir sprechen darüber, was im Körper passiert, wenn ein Mädchen zur jungen Frau wird
- Die Mädchen lernen, warum es etwas ganz Besonderes und Natürliches ist, ihre Tage zu bekommen
- Wir schauen uns verschiedene
Periodenprodukte an - Die Mädchen dürfen basteln und kreativ sein
- Ticket pro Mädchen € 50,00 inkl. Getränk und Snack
- Gruppen bis zu 4 Mädchen möglich
- Alter von 10 - 14 Jahren
- Dauer: ca. 1,5 Stunden
Klangreise - Auszeit für dich
Manchmal braucht es einfach einen Moment nur für dich.
Ohne Termine. Ohne Erwartungen. Ohne funktionieren müssen.
Diese Klangreise ist ein Einzeltermin – nur du und ein geschützter Raum, in dem du wirklich zur Ruhe kommen kannst.
WAS DICH ERWARTET
Wir starten ganz entspannt mit einem kurzen Ankommen, damit ich weiß, was du gerade brauchst.
Danach darfst du dich hinlegen und einfach loslassen.
Die Klänge begleiten dich dabei, runterzufahren, den Kopf leiser werden zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Im Anschluss hast du bewusst Zeit, um nachzuspüren.
Kein Aufstehen und sofort weiter – sondern in Ruhe wieder zurückkommen.
Dauer insgesamt: ca. 75 Minuten
WAS IST EINE KLANGREISE?
Eine Klangreise ist eine sanfte Methode zur Tiefenentspannung.
Die Klänge wirken nicht nur über das Hören, sondern auch über feine Schwingungen im Körper.
Viele erleben dabei:
– ein Abschalten vom Gedankenkarussell
– tiefe körperliche Entspannung
– mehr innere Ruhe und Klarheit
Und ganz wichtig:
Du musst nichts können und nichts erreichen. Dein Körper macht das ganz von selbst.
FÜR DICH, WENN DU…
– dich oft gestresst oder überreizt fühlst
– viel im Kopf bist und schwer abschalten kannst
– dir eine bewusste Pause nur für dich wünschst
– neugierig bist, dich auf etwas Neues einzulassen
WICHTIG FÜR DICH
Komm in bequemer Kleidung
Plane danach Zeit für dich ein
Keine Vorkenntnisse notwendig
- Einstiegspreis für April + Mai: 2026: € 50,00
- Gesamtdauer: ca, 75 Minuten
- der Termin findet bei dir oder mir Zuhause statt
Die Klangreise unterstützt dich in Entspannung und Wohlbefinden, ersetzt jedoch keine medizinische oder therapeutische Begleitung.
Meditationen und Traumreisen
Kinder-, Mama-Kind-, Frauen-, Paar- und Familienreisen können alle individuell für dich von mir gestaltet werden
Meditationen
mit deinem individuellen Wunschthema
- Preis inkl. Vorgespräch je nach Länge der Aufnahme € 55,00
- Audiodatei für deine flexible Verwendung
- gerne auch persönliche Meditationsführung mit wohliger Atmosphäre bei dir Zuhause
Kindertraumreisen
ab 2 Jahren geeignet, Tagtraumreisen, Einschlafhilfen - gestalte dir das Ende des Tages so angenehm wie möglich mit "Der Sternenkatze" oder starte in den Tag mit "Der Morgenvogel Pipo".
- Preis € 35,00 (ca. 7 Minuten Aufnahme)
- Audiodatei für deine flexible Verwendung
Pärchenmeditationen
nehmt euch aktiv Zeit für euch und fühlt euch wieder verbunden. Die Paarmeditationen lassen sich auch sehr schön bei Schwangerschaftsbegleitungen einbauen.
- Preis inkl. Vorgespräch € 50,00 (ca. 10 Minuten Aufnahme)
- Audiodatei für deine flexible Verwendung
- gerne auch persönliche Meditationsführung mit wohliger Atmosphäre bei dir Zuhause
Regelung der Fahrtkosten
Für Hausbesuche fällt ein Kilometergeld von 0,50 € pro km (hin & retour) an.
Damit decke ich die Wegzeit sowie die Kosten für mein Fahrzeug – damit ich sicher und entspannt bei dir ankommen kann.